博亚体育app官网-下载—100道空气炸锅食谱，荤的、素的、海鲜、小吃齐全，有锅的收藏

本文摘要：现在，越来越多的人开始注意饮食康健了。少油少盐成为了康健饮食的标志。 可是人难免会有口腹之欲。我特别喜欢吃炸鸡翅和油条。可众所周知，油炸食品是很不康健的，不仅油脂高，也容易长胖。 那怎么办呢？空气炸锅就是我的救星！它通过空气快速的加热，形成循环热流，逼出食物油脂，裹在外貌金黄酥脆，到达煎炸的口感。但我发现许多人家里的空气炸锅买回来，只会做鸡翅，久而久之也就闲置了。其实它能做的工具太多了，不仅能做荤的，还能炸素的，做点心，做海鲜等等。

现在，越来越多的人开始注意饮食康健了。少油少盐成为了康健饮食的标志。

可是人难免会有口腹之欲。我特别喜欢吃炸鸡翅和油条。可众所周知，油炸食品是很不康健的，不仅油脂高，也容易长胖。

那怎么办呢？空气炸锅就是我的救星！它通过空气快速的加热，形成循环热流，逼出食物油脂，裹在外貌金黄酥脆，到达煎炸的口感。但我发现许多人家里的空气炸锅买回来，只会做鸡翅，久而久之也就闲置了。其实它能做的工具太多了，不仅能做荤的，还能炸素的，做点心，做海鲜等等。

所以今天，我就来给大家分享一套空气炸锅的食谱。包罗了两百多款美食，我根据这套食谱做出来的食物，不仅省油康健，而且金黄酥脆特别好吃！文末可以获取3套完整食谱给大家看一下，我根据食谱做出来的美食吧~空气炸锅-肉类鸡爪软烂酥脆，吃得停不下来牛肉干，软硬水平刚恰好，孩子很喜欢空气炸锅-素菜空气炸锅-海鲜鱿鱼圈实验了一次就乐成了！皮皮虾是老公的最爱空气炸锅-点心蛋挞我和孩子都很喜欢吃学着做了一次虾饼，外脆里嫩，很是乐成！想要这三套空气炸锅完整版的可以来找我领取了。

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